自律神経失調症とﾖｶﾞ

自律神経失調症と診断されて､
我ながらﾖｶﾞをしようと思った自分を今にして思えば､
突拍子のないｱｲﾃﾞｱだと思う｡

でも､
あの時は前回の東京の先生のおかげで､
人を信じるのを躊躇したからだと思う｡

【自律神経を整えるﾖｶﾞ】
といった感じの雑誌を読んだことが始まりだったと思う｡

幸い､ﾖｶﾞは通っているｼﾞﾑの中でのﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑの中にあったので､
ﾖｶﾞを受けるのに､なんの障壁もなかった｡

結論から言えば
ﾖｶﾞは変な先生よりもよい（笑）

ﾖｶﾞって見た目はゆっくりした動きなんだけど､
かなりきつい時もあります｡

でも､その中でも
ﾖｶﾞのｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰの先生は､
『決して､無理をしないでください｡自分との対峙です｡
人と比べるのではなく､自分の中を見てあげてください｡』

という言葉をよくおっしゃられていました｡
非常に響きました｡

そうか
自律神経失調症というお医者さんから診断された症状よりも
自分の中の状態を素直に見ることができました｡
無理をしていたから､体の調子やﾊﾞﾗﾝｽをかき乱してしたんだ｡

原因は外の世界じゃなくて､
自分の世界なんだという確信に近い思いがあふれ出てきました｡

ﾖｶﾞはいつも最後は寝る時間になります｡
ﾎﾞｫ〜ｯとすることができ､これは至福の瞬間です｡
最高にﾘﾗｯｸｽできます｡

病気であることを忘れることができる瞬間｡

この状態を常にｷｰﾌﾟしておきたいな｡
でも､きっと自律神経失調症なんて
もうちょっとで完治できるんだっ！！
ということを教えられました｡

本当に､ﾖｶﾞのおかげで､
自律神経失調症からの脱出が見えたのかもしれません｡

絶対にﾖｶﾞはｵｽｽﾒです｡


(C) 2008 自律神経失調症に悩んで