自律神経失調症の闘病記ではない闘病記2




自律神経失調症で悩んでいた時と
今の状態の一番の違い。

それはストレスの対処の仕方だと思います。

という感じで書いていたら、
思い思いのことをつい熱く語ってしまい、
最初の趣旨とずれた話になっていました(笑)

最近では苦手な文章も慣れてきましたが、
構成能力はほぼゼロに近いかも・・・・

ということで、
自律神経失調症の闘病記ではない闘病記で
いいたかったことを書きます。

僕自身は非常につらかった時期を経験してきましたが、
今もストレスが非常にかかるときがあります。

『つらいょ〜〜〜』と思うときがあります。
イラッとくるときもあります。

でも、寝る前にストレスを抜くことにしています。
たとえば、自律神経失調症の原因であるストレスを
お薬でごまかすことができると思います。

でも、僕は自律神経失調症の時から、
お薬を飲むことをやめる覚悟を決めました。

はっきりいって、他人からいえば、馬鹿な意地かもしれません。

ストレスを溜まったものを発散させることが大切です。

僕の場合は、スポーツですが、
それでも、運動嫌いの人にはスポーツは
発散材料ではないかもしれません。

むしろ、溜まるかもしれません。


そんな悩みを気功の先生である樋渡先生に聞いてもらったら、
元気のかたまりである先生もストレスはもちろんあるということ。

しかし、
『気功でストレスを消す方法もあるよ♪』
とおっしゃられていました。

めちゃくちゃ快感です。
ほゎ〜っとした感覚でいやなことがいやに感じられなくなりました。

直接教えてもらったほうが、わかりやすいのですが、

樋渡先生は
みんながもっとよい生活をできたら
という思いで
無料で気功の技術を使った
『ストレスを抜く方法のレポート』
を作ったそうなので紹介させてもらいます。

スゴイ気功(ストレスを抜く方法)

(C) 2008 自律神経失調症に悩んで